INSPIRASINUSANTARA-Ginjal memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan tubuh manusia. Organ ini bekerja terus-menerus menyaring darah, membuang zat sisa metabolisme, serta mengatur cairan dan elektrolit agar berbagai fungsi tubuh tetap berjalan normal.
Ginjal merupakan bagian utama dari sistem ekskresi yang bertugas membersihkan darah dari racun dan limbah metabolisme. Zat yang tidak lagi dibutuhkan tubuh kemudian diproses menjadi urine sebelum dikeluarkan melalui saluran kemih.
Dalam tubuh manusia terdapat dua ginjal yang terletak di bagian belakang rongga perut, tepatnya di kedua sisi tulang belakang. Meski ukurannya relatif kecil, ginjal bekerja tanpa henti selama 24 jam untuk menjaga kualitas darah tetap stabil.
Dokter Rizal Fadli menjelaskan bahwa ginjal memiliki fungsi utama sebagai penyaring darah sekaligus menjaga keseimbangan cairan tubuh. “Ginjal berfungsi menyaring darah dari zat sisa metabolisme dan racun, kemudian mengeluarkannya melalui urine,” ujarnya.
Ia mengatakan proses kerja ginjal berlangsung melalui unit penyaring kecil yang disebut nefron. Pada bagian ini, darah diproses untuk memisahkan zat yang masih dibutuhkan tubuh dengan limbah metabolisme yang harus dikeluarkan.
Selain menyaring darah, ginjal juga berperan dalam menjaga keseimbangan elektrolit seperti natrium dan kalium yang penting bagi fungsi saraf dan otot. Organ ini juga membantu mengontrol tekanan darah serta menghasilkan hormon eritropoietin yang berfungsi merangsang pembentukan sel darah merah.
Rizal Fadli menambahkan, gangguan pada fungsi ginjal dapat berdampak pada kesehatan tubuh secara keseluruhan karena proses penyaringan darah menjadi tidak optimal. Ketika fungsi ginjal menurun, zat sisa metabolisme dapat menumpuk dalam tubuh dan berpotensi memicu berbagai masalah kesehatan.
Karena itu, ia mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan ginjal melalui pola hidup sehat seperti mencukupi kebutuhan air putih, mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan mengontrol tekanan darah dan kadar gula darah agar fungsi ginjal tetap bekerja secara optimal.(*/IN)
